Информация о курсе

О курсе

Курс направлен на формирование необходимых знаний, умений и навыков поддержанию организма в активном функциональном состоянии. В результате освоения курса обучающиеся будут владеть техникой правильного выполнения физических упражнений, направленных на удовлетворение потребностей в двигательной активности.

К каждому студенту требуется индивидуальный подход, поэтому при выборе конкретных физических упражнений, рекомендованных студентам, внимание обращается на физические способности студента, специфику его заболевания и уровень его социальной адаптации.

В курсе  описываются адаптивные формы средств общей физической культуры для воспитания основных физических качеств – гибкости, координации; простейшие формы занятий физической культурой без доп. инвентаря;  техники выполнения специальных упражнений для профилактики различных заболеваний; техника дыхательных упражнений, направленных на активизацию дыхательной и сердечно-сосудистой системы; комплексы упражнений, направленные на развитие компенсаторных функций; методы снятия психоэмоционального напряжения; средства и методы производственной гимнастики; методика составления комплексов упражнений производственной гимнастики с учетом будущей профессиональной деятельности студента и имеющихся физических и функциональных ограниченных возможностей. 

Раздел (модуль) 1 направлен на получение знаний научно-практических основ адаптивной физической культуры, основ здорового образа жизни, средств и методов социальной интеграции инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья и формирования умений использовать современные методы научного исследования и опыт практической работы для решения актуальных проблем в каждом виде адаптивной физической культуры 

Раздел (модуль) 2 направлен на формирование умений составлять индивидуальные программы для эффективного решения поставленных задач адаптивной физической культуры с реабилитационной, компенсаторной, коррекционной, профилактической направленностью и овладение опытом самостоятельного освоения отдельных элементов тренировочных программ содействующих развитию психических и физических качеств, с учетом сенситивных периодов развития их психики и моторики, а также этиологии и патогенеза заболеваний

Раздел (модуль) 3 направлен на формирование умений составлять индивидуальные программы для эффективного решения поставленных задач адаптивной физической культуры с реабилитационной, компенсаторной, коррекционной, профилактической направленностью и овладение опытом самостоятельного освоения отдельных элементов тренировочных программ содействующих развитию психических и физических качеств, с учетом сенситивных периодов развития их психики и моторики, а также этиологии и патогенеза заболеваний 

Курс предназначен для всех направлений подготовки бакалавриата/ магистратуры, для всех специальностей.

Приводится структура курса по разделам (модулям):

Раздел (модуль) 1 - Общая физическая подготовка
Раздел (модуль) 2 - Профилактическая, оздоровительная гимнастика
Раздел (модуль) 3 - Производственная гимнастика

Продолжительность курса – 18 недель
Трудоемкость освоения курса – 108 часов, из которых 64 ч. - практические занятия; 44 ч. - самостоятельная работа
Трудоемкость курса – 3 зачётных единицы 
Форма контроля - зачет

Капитанов Сергей Николаевич, старший тренер-преподаватель; и.о. руководителя ОФК ШБИП